29.12.2021 Tämä voileivän päällinen on terveellinen, maistuva ja kevyt Monelle leipää rakastavalle voikkari paksuilla päällisillä on vastustamaton herkku. Leipä itsessään – ainakin...
Duodecim 29.12.2021 Sosiaalinen media mahdollisesti yhteydessä myös viisikymppisten masennusoireisiin
Mieli 28.12.2021 Pelon kanssa pärjää – siedätä, harhauta, hae apua Suurin osa peloista on opittuja. Hyvä uutinen on, että niistä voi myös opetella pois. Keinot ovat niin simppeleitä, että...
28.12.2021 Kilot veks on lempeä opas pysyvään painonhallintaan – erikoisjulkaisu nyt kaupoissa Kaipaatko kevyempää ja energisempää oloa? Kilot veks -erikoislehti on tukenasi, kun tavoittelet kestävää kevennystä ja...
Liikunta 27.12.2021 Pystyisitkö lisäämään jokaiseen päivääsi 10 minuutin kävelyn? Painosi putoaa vuodessa kolmisen kiloa 10 minuutin päivittäinen reipas kävely – miten pieni panostus! Vuodessa siitä kertyy kuitenkin liikuntaa niin paljon...
Terveys 26.12.2021 Sappi tulessa – tunnista kivitaudin oireet Ruokailun jälkeen oikealla ylävatsassa kouristava kipu voi olla merkki sappikivikohtauksesta. Se iskee helposti...
Mieli 25.12.2021 Lahja tuntemattomalle - solunluovuttajat Johan Jakobsson ja Pihla Pälvi laittoivat hyvän kiertämään Johan Jakobsson luovutti kantasolujaan ja Pihla Pälvi munasolujaan tuntemattomalle tarvitsijalle. Molemmat saivat paljon...
Mieli 23.12.2021 Riitapukarit istuvat joulupöytään - näin vältät kiusalliset tilanteet ja saat jopa sovun aikaan Joulupöydässä voi olla tukalaa, jos ihmissuhteet sukulaisten kanssa hiertävät. Aina voi yrittää parantaa tulehtuneita...
