Mieli 30.12.2021 Vuorikiipeilijä Lotta Hintsa: "En voi mennä sata lasissa koko aikaa" Lepopäivät ovat aina tuottaneet hankaluuksia Lotta Hintsalle, 33. Siitä hän kiittää suorittajaluonnettaan.
Duodecim 30.12.2021 Hyytymisenestolääkityksiään laiminlyövät eteisvärinäpotilaat lopettavat lääkityksensä yleensä varhain
29.12.2021 Tämä voileivän päällinen on terveellinen, maistuva ja kevyt Monelle leipää rakastavalle voikkari paksuilla päällisillä on vastustamaton herkku. Leipä itsessään – ainakin...
Duodecim 29.12.2021 Sosiaalinen media mahdollisesti yhteydessä myös viisikymppisten masennusoireisiin
Mieli 28.12.2021 Pelon kanssa pärjää – siedätä, harhauta, hae apua Suurin osa peloista on opittuja. Hyvä uutinen on, että niistä voi myös opetella pois. Keinot ovat niin simppeleitä, että...
28.12.2021 Kilot veks on lempeä opas pysyvään painonhallintaan – erikoisjulkaisu nyt kaupoissa Kaipaatko kevyempää ja energisempää oloa? Kilot veks -erikoislehti on tukenasi, kun tavoittelet kestävää kevennystä ja...
Liikunta 27.12.2021 Pystyisitkö lisäämään jokaiseen päivääsi 10 minuutin kävelyn? Painosi putoaa vuodessa kolmisen kiloa 10 minuutin päivittäinen reipas kävely – miten pieni panostus! Vuodessa siitä kertyy kuitenkin liikuntaa niin paljon...
