Terveys 18.12.2021 Vanhetessa soluja kuolee nopeammin kuin uusia syntyy tilalle - näillä keinoilla voit vaikuttaa vanhenemiseesi Toimiva konsti pitkän elämän tavoittelijalle: syö ravinteikasta, kasvispitoista ja vähän energiaa sisältävää ruokaa...
Terveys 17.12.2021 Vahvista viisaasti, rasita maltilla - näin pärjäät kipupolven kanssa Liikkumista ei pidä lopettaa kokonaan, vaikka polvi kipeytyisikin. Kannattaa vaihtaa lajia tai etsiä vaikka...
Terveys 16.12.2021 Tissuttelu voi vaurioittaa maksan nopeasti, eikä se tunnu missään Alkoholi vaurioittaa maksaa salakavalasti ja oireita tulee vasta, kun vaurio on edennyt jo pitkälle. Silti sairastunut...
Reseptit 16.12.2021 Supernopea ja raikas juoma vie nälän: Mustaherukka-avokadosmoothie Avokado tekee smoothiesta samettista, mustaherukka tuo siihen raikkautta. Proteiini- ja kuitupitoinen juoma pitää myös...
Duodecim 16.12.2021 Diabeettinen verkkokalvosairaus ja munuaissairaus merkittäviä riskejä raskauden aikana
Terveys 14.12.2021 Polvikipuinen, älä kärsi liian pitkään – uusi nivel pelastaa toimintakyvyn Liian usein polvikivusta kärsivä menee lääkäriin liian myöhään. Liikkuminen on jäänyt ja ylipainoa kertynyt. Lue...
