Haku

Joskus borrelioosin eli Lymen taudin tunnistaminen on vaikeaa. Sen jokainen oire voi periaatteessa johtua jostain...

Lempeä startti, hölkkäpätkät, kehonhuolto ja tekniikan skannaus siivittävät kävelijän kuntoon keväisillä lenkkipoluilla.

Leipää ei kannata turhaan karttaa. Leivästä saat hyvää polttoainetta aivoille ja kuitua, joka on oikea ihmeaine.

Hyvä lihaskunto tekee kävely- ja juoksutekniikasta paremman, auttaa jaksamaan ja palauttaa. Erityisesti päkiöillenousu...

Moni puntaroi hyötyjä ja riskejä. Gynekologilla on rauhoittavaa tietoa.

Sekä kauniit että ikävät asiat saavat herkistymään helpommin kuin aiemmin, Mika Saukkonen on huomannut. "Havahdun aika...

Jos jossain kotisi uumenissa lojuu käsipainot, nyt on hyvä hetki kaivaa ne esiin. Saat kahden liikkeen yhdistelmällä...

Ahdistus on terve varoitussignaali uhasta. Kun kohtaat rohkeasti pelkosi, opit kauhomaan tunteista voimaa muuttaa...

Hengitystieinfektio tuo joskus astman näkyville. Lääkärille kannattaa mennä, sillä hoitamaton astma heikentää jaksamista...

Pois kännykät ja tabletit hetkeksi! Hyvä ryhti on tärkeä: se pitää selän kunnossa ja auttaa lihaksia toimimaan...