Ravitsemus 17.9.2021 Viilaa ruokavalio kuntoon – näin rauhoitat elimistön lievän tulehduksen Lievän tulehduksen näkökulmasta pahimpia ruoka-aineita ovat sokeri, prosessoitu liha ja eläinperäinen rasva. Varsinkin...
Terveys 16.9.2021 Lopeta turha teehifistely - tee kuin tee tekee hyvää Ainakin sydämelle ja aivoille lämmittävä kupillinen tekee hyvää. Saattaapa tee auttaa myös laihduttamisessa ja jopa...
Duodecim 14.9.2021 Kohonnut verenpaine myös sydänlihassairauden ja sydämen sisäkalvon tulehduksen aiheuttaja
Mieli 12.9.2021 Onko rakkaus hiipumassa – ota aikalisä! Jos parisuhde on jo pitkään tuntunut väärältä, kannattaa pysähtyä pohtimaan, mitä oikeasti toivoo itseltään ja toiselta.
