4.1.2021 Soturina kohti uutta vuotta! Yksi selkäliike, kolme vaikutusta Minisoturi-liike lisää selän hallintaa, vahvistaa lihaksia ja parantaa liikkuvuutta. Ojenna kädet kohti taivasta ja anna...
Duodecim 4.1.2021 Yhdysvaltalaistutkimus: puolet sydämen vajaatoimintaa potevista käyttää yli 10 lääkettä
Terveys 3.1.2021 Hoida kipua ilman lääkkeitä - tunnetko tehokkaimmat keinot? Kipulääke tai kirurgin veitsi voi tuntua juuri siltä, mitä tarvitset päästäksesi eroon kovista kivuista. Jatkuva tuska...
Mieli 2.1.2021 Näyttelijä Esko Kovero: ”Villasukat ovat paras unilääkkeeni” Esko Koverolla, 62, on hyvinvointinsa ylläpidossa takuuvarmat konstit: unisukat ja kävelylenkit tutussa mäntymetsässä...
Mieli 1.1.2021 Meillä ei ole enää mitään yhteistä – voiko parisuhteen pelastaa? Kun parisuhde ajautuu kriiisin, sen korjaamiseen eivät riitä pikapaikkaukset. Tarvitaan peruskorjausta. Oletko valmis...
Mieli 30.12.2020 Tanssija Minna Tervamäki: ”Opettelen ottamaan rennommin” Tanssija-koreografi Minna Tervamäen, 52, sairastelukierre opetti häntä höllentämään ja pitämään huolta itsestä.
Reseptit 30.12.2020 Uuden vuoden helppo herkku: Pikablinit maistuvat sienisalaatin kera Ei odottelua! Nämä blinit syntyvät suitsait ilman hiivaa. Lisukkeena tarjoillaan metsäsienisalaattia.
