Duodecim 2.4.2020 Kuitupitoinen ruoka auttaa diabeteksen hoidossa – samalla pienenevät monet terveysriskit
Mieli 1.4.2020 Vanhojen muistelu tekee hyvää, kun elämä pelottaa Onnelliset muistot ovat tehokasta vastamyrkkyä ahdistavalle nykyhetkelle. Lue miksi.
Liikunta 1.4.2020 Kylli Kukkin pikajumppa: Vahvista jalkoja Haluatko polviin lisää poweria ja nilkkoihin joustoa? Niitä saat Kylli Kukkin kolmen minuutin lempeästä pikajumpasta.
Liikunta 30.3.2020 Tanssittaako? Tee Kylli Kukkin pikajumppa: Letkeä hiphop Peppu irti penkistä ja tanssimaan. Joogaopettaja Kylli Kukk näyttää, kuinka rento hiphop saa veren kiertämään.
Reseptit 27.3.2020 Leivottaisko? Kokeile mehevää banaani-mantelikakkua Tekisikö mieli itse tehtyä makeaa? Banaanikakku on kahvikakkujen klassikko, johon mantelijauhot antavat ekstrakosteutta...
