Kyllin jumpat Joogaopettaja ja fysioterapeutti Kylli Kukkin lempeät pikajumpat venyttävät ja voimistavat kehoa turvallisesti mutta tehokkaasti. Valitse suosikkisi tai kokeile kaikkia!
Liikunta Kipuileeko jäykkä selkä? Fysioterapeutti Kylli Kukk näyttää videolla pienen liikkeen, jolla selkä notkistuu Katso video
Terveys Vapina johtuu usein stressistä, taustalla voi olla sairauskin - helpotusta terapiasta, lääkkeistä, geenitutkimuksesta...
Terveys Syke totta, uni epävarmaa, kalorikulutus hakuammuntaa – voiko aktiivisuusmittarin tuloksiin luottaa?
