Videot

Videokuntosalimme on aina auki ja treeniohjeita antavat huippunimet. Löydät niin hikistä kuntojumppaa kuin lempeää pikajoogaa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kylli Kukkin pikajumppa: Rullaa rankaa

Jo herää laiskistunut pakaralihas! Kuva: <span class="photographer">Mikko Hannula</span>

Pakarat vahvoiksi! Etukyykky roikkuen on timanttinen liike takamukselle

Kylli Kukkin pikajumppa: Vahvista jalkoja

Tanssittaako? Tee Kylli Kukkin pikajumppa: Letkeä hiphop

Mikä saa sinut liikuttumaan, Keijo Leppänen?

Tee vaikka joka ilta! Helppo liike vahvistaa keskivartaloa tehokkaasti

Arja Koriseva: Mistä tavasta et koskaan luopuisi?

Ripsa Koskinen-Papunen, mikä on pahin terveystekosi?

Oireileeko vaivaisenluu? Pieni teholiike helpottaa kipuja

Vaivaako ikävä kantapään kipu? Kylmähieronta tekee ihmeitä

Krista Kosonen, miten osoitat rakkautta puolisoasi kohtaan?

Niskajumit pois! Kokeile tehokasta kulmasoutua

Tyttären muutto kotoa oli kova paikka Joel Hallikaiselle. Syntyi laulu Tyttö pieni

Leri Leskinen, miten hallitset esiintymisjännitystä?

Miksi vanhemmuus uuvuttaa, Jari Sinkkonen?

Johanna Pakonen, miksi kaipaat nyrkkeilysäkkiä kotiisi?

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Kuva: <span class="photographer">Anna Huovinen</span>

Tanssija Minna Tervamäki: ”Opettelen ottamaan rennommin”

Tervetuloa kevyempi vuosi 2021 – Kilot veks nyt myynnissä

Onko vaihdevuosien hormonihoidolle vaihtoehtoa?

gynekologi vastaa

Tämä teholiike venyttää ja vahvistaa yhtä aikaa

Asbesti-peikko pelottaa eikä jätä rauhaan

psykologi neuvoo

Nyt on aika vaihtaa öljyyn

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>

Käytkö yöllä kierroksilla eikä uni tule? Pysäytä ajatushyrrä yksinkertaisella ohjeella

Hanna Hohynek on itsekin koronatoipilas

Mistä tietää, tuliko aivotärähdys vai pahempaa?

yleislääkäri vastaa

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä