Toukokuun Hyvä terveys (ilm. 9.5.) tarjoaa 8 viikon kävelyohjelman, joka kohottaa kuntoa ja kiinteyttää. Itsehoito-oppaassa ehkäisemme ja hoidamme monenlaisia jalkavaivoja, joten kivutkaan eivät estä askeleita. Kurkista, mitä muuta lehdestä löytyy!
Terveys & lääketiede
Terveystunnustaja Kansanedustaja Satu Hassi nauttii kimppakämpässä asumisesta. Lue myös Satu Hassin herkkupiirakka tähteistä.
Itsehoito-opas Eroon jalkavaivoista.
Ajoissa syövän jäljille Muuttunut vatsantoiminta varoittaa.
Minun tarinani Kaksisuuntainen mielialahäiriö vaatii tasaista arkea.
Koko hoito, kiitos! Kuka hoitaisi koko ihmistä?
Tyrä Paidan alla pullottaa.
Kysy terveydestä Pääseekö diabeteslääkkeestä eroon? Lähetä oma kysymyksesi asintuntijoille tästä.
Tunteet & psykologia
Kohtaamisia Parisuhdeoppia ranskalaisittain.
Persoona Kummalliset kokemukset kiinnostavat psykologi Jukka Häkkistä.
Parisuhde Arvosta rajojasi.
Kysy psykologilta Saako lapselle nauraa? Lähetä oma kysymyksesi psykologille tästä.
Ruoka & ravitsemus
Eettinen ruoka Hyvä omatunto lautaselta.
Pikana pöytään Terveellinen ateria alle 20 minuutissa.
Kevyt kattaus Kahvi tekee hyvää.
Liikunta & hyvä olo
Hyvän olon oivallukset Raskaiden vuosien jälkeen yrittäjä Janina Fry toivoo rauhaa. Lue lisää.
Kävele kuntoon 8 viikon tehokas kävelyohjelma.
Hyvä olo Kostuta limakalvot ja iho kuntoon.
Iho ja aurinko Hyvä suojaus kannattaa.
Tilaajana voit lukea lehden maksutta digilehdet.fi-palvelusta