hyvä terveys lehti uusi numero uusin numero kansi sisältö janina fry vaivattomat jalat jalkavaivat syöpä suolisto suolistosyöpä parisuhde paranee kävellen  kuntoon 8 viikon ohjelma oudot kokemukset masennus mania selkäkipu jalkakipu jalkajumppa

Toukokuun Hyvä terveys (ilm. 9.5.) tarjoaa 8 viikon kävelyohjelman, joka kohottaa kuntoa ja kiinteyttää. Itsehoito-oppaassa ehkäisemme ja hoidamme monenlaisia jalkavaivoja, joten kivutkaan eivät estä askeleita. Kurkista, mitä muuta lehdestä löytyy!

Terveys & lääketiede

Terveystunnustaja Kansanedustaja Satu Hassi nauttii kimppakämpässä asumisesta. Lue myös Satu Hassin herkkupiirakka tähteistä.

Itsehoito-opas Eroon jalkavaivoista.

Ajoissa syövän jäljille Muuttunut vatsantoiminta varoittaa.

Minun tarinani Kaksisuuntainen mielialahäiriö vaatii tasaista arkea.

Koko hoito, kiitos! Kuka hoitaisi koko ihmistä?

Tyrä Paidan alla pullottaa.

Kysy terveydestä Pääseekö diabeteslääkkeestä eroon? Lähetä oma kysymyksesi asintuntijoille tästä.

 

Tunteet & psykologia

Kohtaamisia Parisuhdeoppia ranskalaisittain.

Persoona Kummalliset kokemukset kiinnostavat psykologi Jukka Häkkistä.

Parisuhde Arvosta rajojasi.

Kysy psykologilta Saako lapselle nauraa? Lähetä oma kysymyksesi psykologille tästä.

 

Ruoka & ravitsemus

Eettinen ruoka Hyvä omatunto lautaselta.

Pikana pöytään  Terveellinen ateria alle 20 minuutissa.

Kevyt kattaus Kahvi tekee hyvää.

 

Liikunta & hyvä olo

Hyvän olon oivallukset Raskaiden vuosien jälkeen yrittäjä Janina Fry toivoo rauhaa. Lue lisää.

Kävele kuntoon 8 viikon tehokas kävelyohjelma.

Hyvä olo Kostuta limakalvot ja iho kuntoon.

Iho ja aurinko Hyvä suojaus kannattaa.

 

Tilaajana voit lukea lehden maksutta digilehdet.fi-palvelusta