Näyttelijä Mikko Nousiainen, 47, on kuunnellut kehonsa viestejä. Tupakoinnin lopettaminen vei aiemmin vaivanneet sydänoireet.
Mikko Nousiainen sai teini-iässä kovia migreenikohtauksia ja kerran aikuisenakin yhden niin rajun, että joutui tippaan sairaalaan.
– Kärsin silloin pitkäkestoisesta stressistä ja olin elänyt vain kahvilla ja alkoholilla. Se oli opettava ja herättävä kokemus. Nuorena kuvittelee olevansa kuolematon ja voittamaton. Keho on onneksi viisas ja ilmoittaa, kun täytyy ottaa rennommin.
Hieman samoin kävi tupakoinnin kanssa. Mikko oli polttanut 15-vuotiaasta.
– Aloin kärsiä sydänoireista: rintaa puristi, selässä tuntui kipua ja leukaperiä kutitti. Neljä vuotta sitten menin viimein lääkäriin, ja ohje oli välttää stressiä, valvomista, tupakointia ja alkoholia. Olin juuri lähdössä pitemmälle kuvauskeikalle, jossa sitä kaikkea oli luvassa. Kotiin palattuani lopetin tupakoinnin. Sen jälkeen sydänoireita on ollut enää harvoin.
Rooli opettaa lääketiedettä
Mikko on tänä syksynä mukana Tanssii tähtien kanssa -kilpailussa. Hän nauttii tv-ohjelman tekemisestä täysillä.
–Tanssitreeneissä on tullut hikoiltua ja naurettua päivät pääksytysten. Tunnelma on ollut tosi hyvä, vaikka kyseessä on kilpailu.
Lääkärisarja Sykkeessä Mikolla on rooli verisuonikirurgina. Kokemus on yllättävän hyödyllinen.
– Olen oppinut leikkaussalikohtausten myötä uusia asioita ihmisen sisuskaluista. En aikaisemmin esimerkiksi tajunnut, miten kookkaita suonia valtimot ja laskimot oikeasti ovat.
Lue lisää Mikko Nousiaisen terveystunnustuksia Hyvä terveys -lehden numerosta 12/2022!
Tämä artikkeli on ilmestynyt Hyvä terveys -lehdessä. Tilaajana voit lukea kaikki numerot maksutta digilehdet.fi-palvelusta.
