Mieli Mieli Nasima Razmyar jakaa mielikuvan, jolla hän pysäyttää itsekriittiset ajatukset: ”Olen opetellut puhumaan itselleni kauniisti”
Terveys Terveys Kantapään kantakalvon tulehdus Kantapään kipua aiheuttaa liikkuvilla ihmisillä yleisimmin kantakalvon kiinnityskohdan tulehdus. Juoksijoilla...
Liikunta Liikunta Säären sisäsyrjän kipu eli penikkatauti Rasituksen aiheuttamaa säären sisäsyrjän kipua nimitetään ”penikkataudiksi”, koska se on yleinen vaiva...
1 Liikunta Liikunta Rintaranka ja lonkankoukistajat jumissa istumisesta? Tällä liikkeellä saat kaksi kärpästä yhdellä iskulla
5 Terveys Terveys Yksi ruokavalio rauhoittaa vatsan ja tekee hyvää jokaiselle - katso mitä ruokia kannattaa välttää ja mitä suosia
5 Videot Videot Vaikea nousta tuolilta ylös tauolle? Tämä liike tehdään istualtaan, mutta se venyttää silti selkää ja lisää verenkiertoa jaloissa Katso video
