Hyppää pääsisältöön
Lue digilehtenä
Tilaa
Etsi
Valikko
Päävalikko
Terveys
Liikunta
Mieli
Ravitsemus
Osallistu
Kysy asiantuntijoilta
Sudoku
Etsi
Kirjaudu
Hae
Lue digilehtenä
Tilaa
Etsi
meditointi
Mieli
Meditaatio hiljentää ajatukset
Mieli
Saku Tuominen: ”Haluan oppia kuuntelemisen taidon”
Mieli
Laulaja Edu Kettunen: ”Merellä melominen on minulle meditaatiota”
Mieli
Näyttelijä Amira Khalifa: "Pääsin stressaamisesta meditaation avulla"
Mieli
Näyttelijä Miia Nuutila: ”Oli pakko opetella hiljentämään kierroksia”
Mieli
Leri Leskinen: ”Esiintymisjännitys kuriin meditoimalla”
Mieli
Maaret Kallio: ”Minuutin meditointi tuo päivään lisää hyviä hetkiä”
Mieli
Sandhja: "Meditoinnin helpoin muoto on yksinkertainen hengitysharjoitus"
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Päävalikko sivupalkissa
Terveys
Liikunta
Mieli
Ravitsemus
Osallistu
Kysy asiantuntijoilta
Sudoku
Tilaa
Lue digilehtenä
Sivupalkin ekstravalikko
Lue digilehti
Palaute
Tilaa Hyvä terveys
Toimitus
