stressinhallinta

Kuva: <span class="photographer">Juha Salminen</span>

Laulaja Maria Lund: ”Stressi tuntuu vatsassa”

Kuva: <span class="photographer">Anna Huovinen</span>

Juontaja Jenni Pääskysaari: ”Televisiossa ei voi näyttää, vaikka kuinka sattuisi päähän tai sieluun”

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>

Hyvästi stressi - luonto hoitaa, mutta miten?

Kuva iStockphoto

Jatkuva muutos väsyttää – hyppäänkö oravanpyörästä?

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kuva: <span class="photographer">Anna Huovinen</span>

Niina Kurkinen-Nyholm: ”Opin ottamaan vastuun valinnoistani”

Kuinka paljon vettä pitää päivässä juoda?

yleislääkäri vastaa

Ravitseva välipala vai kaloripommi – mitä leivän päälle?

5 kokeilemisen arvoista yrttiä

Kuva: <span class="photographer">Mikko Hannula</span>

Jalkapallovalmentaja Markku Kanerva: ”Kotityöt rentouttavat”

Äänestä paras juttu numerosta 9/2020 ja osallistu arvontaan!

Rohdos voi napata lääkkeeltä tehon tai vahvistaa sen vaikutuksia kohtalokkaasti.

Yrteissä on tehoa – joskus vaarallisen paljon

Käytä oikein yrttejä – saat rentoutusta, kipinää ja makua elämään

Raapustelu voi auttaa seuraamaan tapahtumia ympärillä.

Ideat kukkivat, kun on sopivasti tylsää

Go to the top

Digital magazine image

Lue Hyvä Terveys laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.

Lue digilehtenä

Hyvä Terveys

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä