Ravitsemus 23.2.2021 Voiko banaania ja avokadoa syödä liikaa? Vaikka hedelmät ja marjat ovat superruokaa, niistä on vaikea saada mitään vitamiinia tai kivennäisainetta liikaa.
22.2.2021 Tee ihana venytys ja hengitä sisään voimaa Ihaniin joogavenytyksiin voit yhdistää rentouttavia mielikuvia. Tee tämä dynaaminen venytys ja hengitä sisään voimaa ja...
Terveys 21.2.2021 Talvi toi kutinan – näin kukistat sen Joka viidennellä meistä on atooppinen iho, jota talvi pahentaa. Atopia voi myös puhjeta aikuisena stressaavassa...
Mieli 20.2.2021 Sami Kuronen: ”Harjoittelen tunteista puhumista loppuelämän” Tv- ja radiojuontaja Sami Kuronen, 47, uskoo, että kyvyttömyys puhua tunteista avoimesti on haitannut hänen aiempia...
Terveys 19.2.2021 Närästystä tai anemiaa - vatsassa happoja liikaa tai liian vähän Korventaako rintalastan alta? Närästyksessä vatsan hapanta sisältöä nousee herkkään ruokatorveen. Mutta ongelmia tulee...