Mieli Pe 15:11 Syövän pelko uuvuttaa Kova sairauden pelko sitoo arkielämän voimavaroja ja kannattaa siksikin paimentaa pois itse tai ammattilaisen avulla.
Osallistu Ke 08:00 Äänestä paras juttu numerosta 11/26 ja osallistu arvontaan! Mistä tämän numeron jutusta pidit eniten? Samalla voit antaa meille palautetta tai kertoa, mistä haluaisit lehdessämme...
Osallistu Ke 07:30 Terveysristikko 11/26 Osallistu ristikon arvontaan kirjoittamalla vastauskohtaan nuolien osoittamat sanat.
Terveys Ti 15:47 Mistä apua, kun selkä ei kestä istumista? Selän kuormitukseen vaikuttaa paljolti elämäntilanne. Hankalaan jumiin on apua lihaksia rentouttavista lääkkeistä.
Mieli Ti 08:27 Nina Tapio: ”Ikä on opettanut, mikä on parhaaksi keholleni" Jos Nina Tapio nuorempana liikkui ulkonäön vuoksi, nykyään hän tavoittelee hyvää oloa.
Terveys 11.9. Mistä tulee déjà-vu? Lähes jokainen on joskus kokenut hämmentävän tunteen, että on elänyt tämän hetken ennenkin. Psykologian professori...
Terveys 10.9. Asiantuntija neuvoo helpot ruokavaliomuutokset, joilla pienennät muistisairausriskiä Ruokavalinnat ovat yllättävän tärkeitä, kun haluat suojella muistiasi. Aivoystävällinen syöminen ei kuitenkaan vaadi...
Osallistu 9.9. Minkä haaveen aiot toteuttaa seuraavaksi? Vastaa kyselyyn – osallistut lehdentekoon ja arvontaan! Minkä unelmasi aiot toteuttaa seuraavaksi? Entä mikä on taito, josta olet ylpeä? Vastaamalla kyselyyn osallistut...
Laihdutus 7.9. Minullako rasvamaksa? Asiantuntija neuvoo, miten saat vyötärön kapenemaan Kun omenavartalosta saa muutamankin sentin pois, terveyshyötyjä kertyy vyörymällä. Maksa alkaa toimia normaalisti...
Mieli 3.9. Freeman: "Omaishoitajana tahti piti sovittaa uudelleen" Freeman innostuu keikkabussin tunnelmasta ja pitää itsensä kunnossa kävelemällä portaita.
