Terveys 19.4. Hampaat vinksin vonksin? Kannattaako rivistöä oikoa enää aikuisena? Oikomishoito kestää ja maksaa, mutta palkintona lievittyvät purentavirheiden aiheuttamat vaivat. Perinteisten rautojen...
Terveys 17.4. Aivojen TIA-kohtaus on vakava varoitus – oireet voivat kestää vain minuutteja TIA-kohtaus eli ohimenevä aivoverenkierron häiriö säikäyttää, mutta aivoihin ei jää siitä pysyvää haittaa. Kokemus voi...
Mieli 17.4. "Housut puristavat, hiukset alkavat harmaantua" - Miten tottua muuttuvaan peilikuvaansa? Ikä tuo kehoon pehmeyttä, juonteita ja uusia muotoja. Yksi suhtautuu muutoksiin uteliaasti, toinen käy läpi pienen...
Osallistu 15.4. Äänestä paras juttu numerosta 5/26 ja osallistu arvontaan! Mistä tämän numeron jutusta pidit eniten? Samalla voit antaa meille palautetta tai kertoa, mistä haluaisit lehdessämme...
Osallistu 15.4. Terveysristikko 5/26 Osallistu ristikon arvontaan kirjoittamalla vastauskohtaan nuolien osoittamat sanat.
Ravitsemus 14.4. Onko avokado hyvä leipärasva? Avokadosta, pähkinöistä tai palkokasveista saa maukkaan levitteen tai tahnan leivän päälle. Terveyden kannalta...
Mieli 14.4. Näyttelijä Kirsi Ylijoki: "Tutuista ympyröistä irtautuminen lisäsi itsetuntemusta" Näyttelijä Kirsi Ylijoki laittoi repun selkään ja jätti kaiken tutun taakseen. Hän huomasi, että on keikkahommissa...
Ravitsemus 13.4. Onko lautasellasi riittävästi proteiinia? Sitä voit mitata näppärällä kämmenmetodilla Lihasmassa alkaa vähetä jo keski-iässä. Sen vuoksi kannattaa huolehtia proteiinin saannista.
