Terveys 28.1.2022 Rauhoita mieli ja vatsa helpolla harjoituksella Kun katkaiset hermoston kiihdytysvauhdin, suolistosikin rauhoittuu. Syvähengitys on pikahoito niin stressivatsalle kuin...
Duodecim 28.1.2022 Antibiooteille vastustuskykyiset bakteerit aiheuttavat yli miljoona kuolemaa vuosittain
Terveys 27.1.2022 Istutko päivät pitkät kumarassa? Näin tunnistat ja hoidat jännityspäänsäryn - jumppa on paras hoitomuoto Kipeä pää ja niskat jumissa? Niska-hartiajännityksen aiheuttama päänsärky on tavallinen etenkin päätetyötä tekevillä...
Duodecim 27.1.2022 Muistisairaus suurentaa myös puolison sairastumisvaaraa – selittyy osittain yhteisillä riskitekijöillä
Terveys 25.1.2022 Tee pieni kävelylenkki aterian jälkeen - säästyt vatsavaivoilta Istumisen tauottaminen pelastaa paitsi lihasjumeilta myös vatsavaivoilta. Oikein ajoitettu ja oikeanlainen liikunta...
Duodecim 24.1.2022 Pitkittynyt sivuontelotulehdus helpottuu leikkauksella – ero muihin hoitoihin ei kuitenkaan kovin suuri
