Haku

Oletko miettinyt, miten Suomen tunnetuin valelääkäri onnistui porskuttamaan niin pitkään ennen kiinni jäämistä? Yksi...

Tutkimuksissa on havaittu, että pelkästään ylös nousemalla energiankulutus kasvaa 13 prosenttia ja reisilihasten...

Armollisuus itseä ja toisia kohtaan lisää onnellisuutta, sanoo onnellisuustutkija Ilona Suojanen.

Mari Rantasila, 61, kasvoi pärjääjäksi ja piti surut ja huolet itsellään. Hän on oivaltanut, että vaikka on itsenäinen...

Ehdit tehdä tämän vaikka minkälaisen työpäivän lomassa, ja se virkistää taatusti. 

Luusto alkaa kaikilla heiketä 40 ikävuoden jälkeen ja kato kiihtyy vaihdevuosissa. Jos kaatuessa tulee murtuma, luuston...

Kumara sometusasento, "somejumi", sotkee lantion ja rintakehän keskiasennon, joka on hyvän ryhdin a ja o. Miten oikaiset...

Verensokeriin ja kakkostyypin diabeteksen torjuntaan vaikuttaa muukin kuin ruoka.

Nyrjähtikö nilkka, pieni ja aliarvioitu tasapainon ylläpitäjä? Vahvista nilkan lihaksia helpolla nilkkatreenillä, niin...

Yhä useampi valitsee kahviin kauramaidon. Se on kevytmaitoa terveellisempi valinta, sanoo ravitsemusterapeutti.