Haku

Uupumuksesta toipuminen sai toimittaja Susani Mahaduran havahtumaan. Elämän olivat vallanneet epäonnistumisen pelko ja...

Nukut hyvin, liikut säännöllisesti ja syöt terveellisesti, mutta silti väsyttää? Työterveyslääkäri laati viiden kohdan...

Sivuuttaminen satuttaa. Kun syntyy kokemus ulkopuolelle jäämisestä, keho reagoi tilanteeseen aktivoimalla...

Kestämme arkea paremmin, kun siinä on itselle mielekästä, säännöllistä liikettä viikon mittaan tasaisesti, sanoo...

Vaarattomia rasvaluomia alkaa ilmestyä joillekin jo 20-30 vuotiaana ja iän myötä ne yleistyvät, siksi niitä sanotaankin...

Ravitsemusasiantuntija kertoo, miten taklata nälän tunteen sekoittajat. Tilanteisiin löytyy ratkaisuja, ja suklaakin on...

Jos syke on toistuvasti aamulla korkea ja olo on voimaton, syynä on usein psyykkinen ahdistus eikä sydänvaiva.

Vyöruusu tuppaa aktivoitumaan 50 ikävuoden jälkeen. Joskus se paranee itsestään, joskus kipu jää vuosiksi. Omat riskit...

Pohjimmiltaan sairastumisen pelko kertoo siitä, että oma elämä tuntuu huolehtimisen arvoiselta. Lisäksi kannattaa...