Laihdutus 19.11.2017 Nopea laihtuminen motivoi, jos liikakiloja on paljon Jos ylipainoa on paljon, laihdutuksen alkuun voi olla hyvä ottaa tiukempi jakso, jolla painon lasku saadaan vauhtiin...
Reseptit 17.11.2017 Murskatut uunibataatit ja chililohi Tuttu uunilohi maustetaan ripauksella chilikastiketta. Bataatit kypsyvät kätevästi samalla pellillä. Niin maistuvaa!
Reseptit 17.11.2017 Täydellinen makuliitto: hapankaali-bataattipiirakka Mehevä bataattipiiras leivotaan gluteenittomista kaurajauhoista, joten se on erinomainen tarjottava keliaakikolle.
Mieli 15.11.2017 Tee mikromuutos, saat hyvän alkuun Kynsien pureskelu, tunnesyöminen, yökukkuminen. Huonoista tavoista pääsee vain sitkeällä aivotreenillä. Parhaimmillaan...
