Mieli 18.9.2016 Levoton, kokeile helppoa zen-harjoitusta Löytyisikö hitunen mielenrauhaa meditoimalla. Kokeile, mutta muista olla suorittamatta!
Mieli 16.9.2016 Pirjo Lonka: ”Tuntuu hyvältä olla riippuvainen rakkaimmistaan” Pirjo Lonka ei yritä olla viiden lapsen uusperheessä mikään superäiti. Paras olla vain oma itsensä. Perhepalaveriakin...
Mieli 16.9.2016 Helena Ahti-Hallberg: ”Aamu ilman vatsakipua alkaa omalla smoothiella” Helena Ahti-Hallberg alkoi keväällä kärsiä kovista vatsakivuista. Vatsasta ja suolistosta löytyikin tutkimuksissa monta...
Ravitsemus 15.9.2016 Mallaspatonkia ja suklaista granolaa Ruokakirjailija Mari Moilanen nauttii ruokalahjojen antamisesta. Tässä kaksi vinkkiä syksyisten kaveritapaamisten iloksi...
Mieli 15.9.2016 Kimmo Oksanen: ”Trauma voi aiheuttaa masennusta, mutta ei sitä itse huomaa” Vuosi sitten Kimmo Oksaselle tehtiin kolmastoista ihonsiirto-operaatio. –Ilman korjausleikkauksia en olisi enää täällä...