Hyppää pääsisältöön
Etusivu
Etusivu
Lue digilehtenä
Tilaa

Päävalikko

  • Terveys
  • Liikunta
  • Mieli
  • Ravitsemus
  • Osallistu
  • Kysy asiantuntijoilta
  • Sudoku
Etusivu
Etusivu
Kirjaudu
Lue digilehtenä
Tilaa

Jenni Kangasniemi

Liikunta

Tavoitteena kiinteytyminen? Siihen on rasvanpolton lisäksi muitakin keinoja

Liikunta

Nouse varpaille ja testaa nilkkojen voima - helppo viiden liikkeen treeni auttaa kehittämään tasapainoa

Liikunta

Haluatko hidastaa ikääntymistä treenillä? Tämä laji voi auttaa

Liikunta

Leppoisa pyörälenkki taipuu myös rasvanpolttotreeniksi, ja helposti!

Liikunta

Tartu isoon painoon, se kiinteyttää

Liikunta

Näillä neuvoilla saat voimaharjoittelusta tehot irti – et tarvitse edes kuntosalikorttia

Liikunta

Montako kyykkyä jaksat tehdä? Testaa reisilihastesi voima

Mieli

Oletko levoton ja stressaantunut? Kokeile helppoa meditaatiota

Mieli

Kriisi ravisuttelee, mutta voi myös olla avain muutokseen: Monilla on tunne, ettei ole saanut elämässään tarpeeksi asioita vain itseään varten

Liikunta

Testaa reisilihastesi voima - kuinka monta kyykkyä saat?

Terveys

Metsämeditaatio tyhjentää pään ja tuo unen

Mieli

Usko pois! Kriisi vahvistaa

Mieli

Anna kriisin muuttaa sinua

Social links

  • Facebook
  • Instagram
Etusivu

Footer menu

  • Evästeasetukset
  • Asiakaspalvelu
  • Evästekäytännöt
  • Haavoittuvuustietojen vastuullinen ilmoittaminen
  • Käyttöehdot
  • Mediatiedot
  • Tietosuoja
  • Tilaa Hyvä Terveys
  • Toimituksen yhteystiedot
Digital magazine image
Digital magazine logo
Lue Hyvä Terveys laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.
Lue digilehtenä
Hyvä Terveys
Tilaa

© Sanoma Media Finland Oy

Käyttäytymiseen perustuva mainonta
Vastuullista journalismia

Päävalikko sivupalkissa

  • Terveys
  • Liikunta
  • Mieli
  • Ravitsemus
  • Osallistu
  • Kysy asiantuntijoilta
  • Sudoku
Hyvä Terveys
Tilaa Lue digilehtenä

Sivupalkin ekstravalikko

  • Lue digilehti
  • Palaute
  • Tilaa Hyvä terveys
  • Toimitus