Hallinnan tunteen menettäminen on yksi yleisimmistä synnytyspelon aiheista. Naistentautien erikoislääkäri Hanna Rouhe näkee työssään, että synnytyspelkoa lietsoo halu tehdä asiat oikein ja täydellisesti myös muilla elämänalueilla.
Apua, minunhan täytyy synnyttää! Tämä oli Piian, 25, ensimmäinen ajatus positiivisen raskaustestin jälkeen.
– Minulla oli tiettyjä kipuun liittyviä mielikuvia, joita pelkäsin. Niitä oli tullut, kun olin lukenut erilaisia kauhutarinoita netistä, Piia kertoo.
Usein ajatellaan, että erityisesti ensisynnyttäjiä pelottaa synnytyksen aikainen kipu. Tosiasiassa harva synnytyspelkoinen pelkää ”pelkkää” kipua, kertoo naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Hanna Rouhe.
Kipukammon taustalla häilyy usein pelko siitä, että menettää synnytyksessä kontrollin kovien kipujen tai muun syyn takia. Monet pelkäävät myös, että samalla tapahtuu jotakin pahaa itselle tai lapselle.
– Pelkoa kokeva odottaja saattaa ajatella, ettei kovin kipeänä pysty pitämään asioita omassa hallinnassaan ja silloin sattuu jotakin ikävää.
Rouheen mukaan pelko kontrollin eli hallinnan tunteen menettämisestä on yleisimpiä synnytyspelon aiheita. 12 vuoden ajan Rouhe on tutkinut synnytyspelkoa, kouluttanut aiheesta sairaaloiden henkilökuntaa ja hoitanut pelkääviä odottajia vastaanotollaan.
Vastaanotolla yksi vakuuttaa kammoavansa ”vain” kipua, toinen pyytää suorilta sektiota, ja moni ei osaa edes kertoa, mikä pelottaa. Keskustelun myötä pelon taustat ja aiheet usein selkenevät, Rouhe kertoo. Lopulta odottaja saattaa huoahtaa, että olo helpottuisi, jos synnytyksen kulun voisi tietää.
Näin ajatteli myös Piia.
– Synnytyksessä on paljon kaikkea sellaista, mitä olisin halunnut kontrolloida. Kipua, omaa mielentilaani ja minulle tehtäviä toimenpiteitä, Piia luettelee.
Raskausaikana tuntui ristiriitaiselta, että synnytyksen kulkuun itsellä ei olisi viimeistä sanaa.
– Eniten minua huoletti se, miten oma mieleni pysyisi kontrollissani. Mietin, pystynkö synnytyksen aikana hallitsemaan pelkoani, vai menenkö jopa hallitsemattomaan sokkiin kivun takia
Suorituspaineita synnytyksen suhteen voivat lisätä tietyt piirteet persoonassa, kuten esimerkiksi täydellisyyden tavoittelu. Kontrollointiin taipuvainen tuntee tyypillisesti olevansa turvassa vasta, kun ohjat ovat tiukasti ja varmasti omissa käsissä.
Tänä päivänä oman kohtalon kontrollointiin on paremmat mahdollisuudet kuin aiemmin. Pitkään jo sukutausta vaikutti suuresti ammatin valintaan ja sosiaalisiin ympyröihin. Nykyisin moni nuori aikuinen saa valita lähes vapaasti mitä opiskelee, missä asuu ja milloin alkaa yrittää lasta.
Sitten tulee eteen synnytys.
Ahdistuneisuuteen tai kontrollointiin taipuvainen reagoi ennakoimattomuuteen usein pelolla, Rouhe selittää. Hänen mukaansa kontrollipelon taustalla voi häilyä myös elämän yleinen suorittaminen. Työelämän vaatimusten kasvusta puhutaan paljon juuri nyt, mutta arki voi joillakin olla yhtä suorittamista sekä töissä että vapaalla.
– Moni on hurjan tietoinen niin sanotusti oikeista tavoista esimerkiksi syödä, liikkuja ja säästää luontoa. Elämässä on paljon osa-alueita, jotka kannustavat täydellisyyteen pyrkivää kympin tyttöä suorittamaan.
Myyttiä ”oikeanlaisesta” synnytyksestä ylläpidetään blogeissa ja asiaan vihkiytyneissä someryhmissä. Pelolle alttiissa odottajassa keskusteluiden seuraaminen voi aiheuttaa paineita: Pitäisikö minun pystyä hallitsemaan synnytystäni? Mitä, jos en osaa synnyttää, tai en käyttäydy niin kuin kuuluu?
Lue koko juttu synnytyspelosta joulu-tammikuun Vauva-lehdestä!
Tämä Vauva- ja Meidän Perhe -lehden artikkeli on ilmestynyt alun perin Vauva.fi:ssä.
