Videot Videokuntosalimme on aina auki ja treeniohjeita antavat huippunimet. Löydät niin hikistä kuntojumppaa kuin lempeää pikajoogaa. FacebookTwitterWhatsApp Tykkää (752) Sisältö jatkuu mainoksen alla
Videot Videot Näin Minna Tervamäki venyttelee — katso video ja kokeile vahvistavaa liikettä vaikka taukojumppana Katso video!
Videot Videot Ota mökkirannassa vesijuoksutreeni - Miia Nuutila näyttää videolla oikean tekniikan Katso video
Videot Videot Tehokas syketreeni, jonka laulaja Laura Voutilainen voi tehdä hotellihuoneessa ennen keikkaa – katso liikkeet videolta Katso video
Videot Videot Näin Anne Kukkohovi pitää kroppansa kunnossa - näyttää videolla tehokkaat pilates-liikkeet Katso video
Videot Videot Vain kaksi teholiikettä, joilla saat ylä- ja alakropan kuntoon – urheilutoimittaja Inka Henelius näyttää mallia videolla Katso video
Liikunta Liikunta Haluatko vyötäröön kiinteyttä? Vain yksi liike riittää - laulaja Nina Tapio näyttää mallia Katso video
Liikunta Liikunta Vaikea nousta tuolilta ylös tauolle? Tämä liike tehdään istualtaan, mutta se venyttää silti selkää ja lisää verenkiertoa jaloissa Katso video
Terveys Terveys Laulaja Emma Salokoski kärsii väsymyksestä, joka ei mene ohi lepäämällä – Tärkeä oivallus tuo jaksamista
