empatia

Luovat harrastukset vievät kohti oikeaa empatiaa – anna niille aikaa

Empatiauupumus uhkaa – uhrautuja, ota uusi suunta

Ole myötätuntoinen itsellesi, niin kykenet empatiaan muita kohtaan

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kuva: <span class="photographer">Tuomas Kolehmainen</span>

Eija-Riitta Korhola: "Aikaa ei saa tuhlata"

Täältä löydät luotettavaa tietoa koronaepidemiasta 24/7

Tunteiden pakonomainen tarkkailu voi myös olla etäännyttävä ansa.

Huonosti menee – aina syy ei ole sinussa eikä minussa

Epävakaa on usein hypersensitiivinen ja hänellä taipumus tulkita itsensä torjutuksi ja omassa ryhmässäänkin ulkopuoliseksi, huonoksi tai suorastaan pahaksi.

Temperamenttiä vai epävakaa persoona – tunnista ja ymmärrä

Ruokavalioita yhdistää runsas kasvisten, hedelmien, marjojen, kuidun, kaliumin, vitamiinien ja hivenaineiden saanti.

Tutkitusti parhaat ruokavaliot: DASH ja Välimeren ruoka

Etätyössä on katsottava peiliin

Kuva: <span class="photographer">Juha Salminen</span>

Tangokuningas Kyösti Mäkimattila: "Ilman alkoholia elämä maistuu paremmalta"

Kuva Shutterstock

Ilkeileekö alaselkä - milloin pärjää kotikonstein, milloin on lähdettävä lääkäriin?

Tunnista ja hoida

Kuva Shutterstock

Heittää, keinuttaa, kaataa – mikä minua huimaa?

Go to the top

Digital magazine image

Lue Hyvä Terveys laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.

Lue digilehtenä

Hyvä Terveys

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä