trauma

Uskalla kohdata trauma – pääset siitä irti ja voimia vapautuu muuhun

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>

Suuttumus on tärkeä tunne, mutta ylireagointi voi kertoa traumaattisesta muistosta - hallitsetko tunnemuistosi?

Trauma ei jätä rauhaan – testaa tarvitsetko apua sen purkuun

Narratiivinen työskentely, jossa ongelmat ja vastoinkäymiset rikastuvat osaksi arvokasta elämäntarinaa, on auttanut Susanna Salinia käsittelemään omaa lapsuuttaan ja poikansa itsemurhaa.

Lapsuuden trauma siirtyi yli sukupolvien - näin selviydyn

Kuva iStockphoto

Pelottavia oireita stressistä?

psykiatri vastaa

Kuva Shutterstock

Selviytyjä, älä syyllistä itseäsi

rintakipu, trauma

Outoja oireita potkusta rintaan?

sydänlääkäri vastaa

Kimmo Oksanen: ”Trauma voi aiheuttaa masennusta, mutta ei sitä itse huomaa”

Miten eroon insestitraumasta?

Miten tukea insestin uhria?

Raiskattu tarvitsee tukea

Miten tukea raiskauksen uhria?

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kuva: <span class="photographer">Panu Pälviä</span>

Laura Malmivaara: "Luotan nyt vaistoihini enemmän kuin nuorempana"

Kuva: <span class="photographer">Päivi Ristell</span>

Heidi Herala: ”Muutos on yleensä hyvä juttu”

Vastarintaliike vaihdevuosivaivoille – 5 gynekologin parasta neuvoa

Kuva: <span class="photographer">Päivi Ristell</span>

Antti Kaikkonen: ”Hyvät hermot auttavat tiukoissa paikoissa”

Äänestä paras juttu numerosta 14/2022 ja osallistu arvontaan!

Vastaa ja voita!

Terveysristikko 14/22

Vastaa ja voita!

Tunnetko itsesi todella? 5 hauskaa harjoitusta myönteisempää kehonkuvaa

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>

Ensiapua kiukun hallintaan - yksi huono ja kaksi hyvää keinoa päästä tilanteen herraksi

Vaihdevuosivaivoja ennen vaihdevuosia – näin vähennät ikäviä oireita

Blogit

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä