Ravitsemus 17.5. Tiesitkö? Lehtikaali on maidon veroinen kalsiumin lähde Kaalien kalsium on tehokkaasti imeytyvää.
Terveys 16.5. Väsyttää, ärsyttää ja ahdistaa – syynä voi olla pienen elimen väärä toiminta Kilpirauhashormoni vaikuttaa elimistön joka soluun, joten sen toimintahäiriö pistää elämän sekaisin. Onneksi...
Mieli 15.5. Korona teki meistä entistä varovaisempia – millainen on hyvän kosketuksen etiketti? Jos kukaan ei koskaan kosketa, olo voi olla ulkopuolinen.
Mieli 15.5. Miten pääsen yli petetyksi tulemisesta? Psykologi vastaa Petetyn kannattaa purkaa tunteet sanoiksi ystävän tai terapeutin kanssa tai vaikka kirjoittamalla, psykologi neuvoo.
Liikunta 13.5. Tanssija Atte Kilpinen: "Olen jatkuvassa shoppailukiellossa" Atte Kilpisellä on aina keitetty kananmuna mukanaan. Siitä on seurannut myös koomisia hetkiä.
Terveys 8.5. Anteeksi voisitko toistaa? Kuulon tutkiminen kannattaa monestakin syystä Heikentyneen kuulon kanssa ei kannata sinnitellä. Kuulokoje voi pelastaa takaisin muiden seuraan. Kuulon heikkenemisellä...
Ravitsemus 7.5. Jäähtynyt peruna hellii suolistoa – resistentti tärkkelys toimii kuidun tapaan Kun kypsennetty peruna jäähtyy, siihen muodostuu resistenttiä tärkkelystä.
Mieli 5.5. Tapaturma muutti Mervi Kallion ajatukset levosta – "Pelkäsin, palaudunko ikinä ennalleni" Toimittaja Mervi Kallio olisi mielellään aina menossa. Pyöräonnettomuudesta toipuessaan hän oivalsi, miksi pysähtymistä...
Mieli 4.5. Miten ihastua puolisoon uudelleen? Ihastumisen tunne liitetään yleensä suhteen alkuvaiheeseen, mutta yhteyttä ja intohimoa voi vaalia pitkässäkin suhteessa...
Terveys 30.4. Vaivaako nivelrikko? – Fysiatrian erikoislääkäri kertoo, miten voit helpottaa oloasi Viiden- tai kuudenkympin monella meistä alkaa oireilla nivelrikko. Onneksi kipuja ja jäykkyyttä voi monin tavoin...