Mieli 21.2. Tiesitkö? Someraivon juuret ovat kaukana historiassa Sosiaalinen media yllyttää räyhäämään. Aivomme nimittäin reagoivat yliherkästi sisältöön, joka menee tunteisiin.
Ravitsemus 17.2. Miten saada vyötärö esiin? Ravitsemusterapeutti vastaa Täsmäohjeita juuri vatsan seudun rasvakudoksen vähentämiseen ei ole, mutta tällä ruokavaliolla paino vähitellen laskee.
Mieli 17.2. Näyttelijä Pihla Penttinen: "Köyhyys lapsena jätti pelon, että voin menettää kaiken" Lama-ajan lapsuus jätti näyttelijä Pihla Penttiseen epävarmuuden, jonka kanssa hän on opetellut elämään. Pihla toivoo...
Osallistu 17.2. Jaa paras lihaskuntovinkkisi! Osallistut lehden tekoon ja arvontaan! Millainen lihaskuntotreeni tuottaa sinulle iloa? Mitä arkisia tapoja olet keksinyt lihaskunnon ylläpitämiseen? Vastaa...
Terveys 15.2. Nostaako pari lasia viiniä viikossa maksa-arvoja? Alkoholin käyttöä on syytä tauottaa, jos labrakokeissa näkyy nousua. Myös roskaruoka kuormittaa maksaa.
Terveys 13.2. Tiesitkö? Pähkinät voivat auttaa painonhallinnassa Pähkinät ja siemenet ovat oikeita ravintoaineiden kultakaivoksia.
Liikunta 12.2. Mikä avuksi, kun ryhti lysähtää helposti kasaan? Fysioterapeutti neuvoo tehokkaan liikkeen Fysioterapeutti kertoo, minkälainen on hyvä ryhti.
11.2. Änkytykseen liittyy yhä paljon vääriä käsityksiä Nykyään ajatellaan, että änkytys on yksi tapa puhua ja osa puheen monimuotoisuutta.
Terveys 11.2. Allergioiden hoito on kehittynyt – olisiko omat rutiinit syytä päivittää? Asiantuntija vastaa kahdeksaan kysymykseen allergioiden hoidosta.
Terveys 11.2. Nälkäkuureista ei ole hyötyä – keventyminen alkaa hyvän olon etsimisellä Usko tai älä: keventäjän paras kaveri on nukkumatti. Keskittyminen omaan hyvään oloon auttaa myös.
