Terveys 5.6.2025 Uniapnea vai jotain muuta? Loputonta väsymystä, aivosumua ja käsistä putoilevia astioita. Voisiko tämä olla uniapneaa? Naisten uniapnea jää...
Mieli 4.6.2025 Televisiojuontaja Sonja Kailassaari: ”Tiedän, että kaikki voi muuttua” Juontaja Sonja Kailassaari on oppinut, että kun odotuksia ei ole liikaa, elämä voi yllättää positiivisesti.
Mieli 1.6.2025 Parisuhderiita - mikä ihana mahdollisuus! Riita parisuhteessa kertoo usein siitä, mitä toiselta tarvitsee ja kaipaa. Monesti riidat kuitenkin toistavat itseään...
Ravitsemus 27.5.2025 Syön raakaravintoa - saanko tarpeeksi proteiinia? Proteiinin kokonaismäärän ohella pitäisi tarkastella, kertyykö ravinnosta kaikkia aminohappoja.
Ravitsemus 25.5.2025 Kahvi heikentää raudan imeytymistä – kuinka pitkä tauko aterian jälkeen kannattaa pitää ennen kahvittelua? Kahvi, tee ja kaakao sisältävät fenolisia yhdisteitä, jotka haittaavat raudan imeytymistä. Sama vaikutus on kalsiumia...
Liikunta 23.5.2025 Urheilutoimittaja Riku Salminen: "Kärsimättömyys ei ole kaunein puoleni" Oma päivä tulee usein aikataulutettua liian täyteen, Riku Salminen tunnustaa. Tästä tavasta hän yrittää opetella eroon.
Terveys 20.5.2025 Minustako verenluovuttaja? Luovuttaminen on teko, jolla voi auttaa toista ihmistä Tänäänkin noin 800 vapaaehtoista luovuttaa verta. Verivalmisteiden avulla pelastetaan henkiä, sillä ilman verensiirtoja...
Terveys 11.5.2025 Nokkoset ja voikukan lehdet ovat nyt parhaimmillaan – onko niitä turvallista kerätä syötäväksi? Villivihannesten keräily on lisännyt suosiotaan. Kasvit ja niiden kasvupaikat on kuitenkin tärkeää tuntea.
Terveys 8.5.2025 Näin kiihdytät aineenvaihduntaa ja löydät kadonneen vyötärön Housunkaulus kiristää, vaikka paino ei ole juuri noussut. Erikoislääkäri kertoo mistä ilmiössä on kyse.
Mieli 6.5.2025 Laulaja Jonna Tervomaa meni naimisiin ensitapaamisella – "Mitä sitä tässä vaiheessa turhaan hidastelemaan" Laulaja Jonna Tervomaa on tehnyt elämässään ratkaisuja, jotka ovat loksauttaneet leukoja. "Uteliaisuus ja levottomuus...