Haku

Moni huomaa viidenkympin tienoilla, että paino alkaa kertyä keskivartaloon. Pienillä muutoksilla saat tilanteen...

"Vain sinä tiedät, mikä on sinulle parasta." Tämä lause toistuu nykyään monessa yhteydessä. Ajatus saa helposti...

Kynnen värin tai muodon muuttuminen voi säikäyttää. Miten erottaa toisistaan ohimenevä ja hoitoa vaativa vaiva?

Kun otat vaikean asian puheeksi, mieti etukäteen, mitä haluat sanoa. Kerro huolesi minä-muodossa, ja ole mieluummin...

Salailu ja häpeä kuormittavat ja saavat kokemaan, että itsessä on jotakin vikaa. Psykologi kannustaa miettimään, miten...

Kuuma tutkimusaihe juuri nyt on biologinen ikä. Se tarkoittaa sitä, että jos pidät itsestäsi hyvää huolta, kehosi...

​​​​​​​Tutkimusten mukaan kahvi suojaa meitä useammalta eri sairaudelta.

Mikko Kouki kuntoilee pelaamalla pingistä ja pappanyrkkeilemällä. Hän liikkuu sekä terveyssyistä että rakkaudesta lajiin...

Heinänuhan lisäksi aivastelun syy voi olla yllättävä: vaihdevuodet ja jopa auringonvalo voivat pistää pärskimään.