Terveys 4.5.2025 Migreeni kaataa vuoteeseen – mistä olisi apua? Migreenin oireet ovat yksilöllisiä, niin myös hoito. Yksi vaihtoehto ovat biologiset lääkkeet.
29.4.2025 Ahmimme dekkareita - mikä murhissa kiehtoo? Hyvä jännitysromaani on kuin hurja huvipuistolaite, jonka kyydissä saa nauttia pelon tunteista ilman, että olisi...
Mieli 27.4.2025 Miten voisin auttaa ahdistunutta nuorta? Tärkeintä on olla läsnä, kuunnella ja antaa toivoa. Vanhempien on syytä varmistaa myös oma jaksaminen, sillä omaa...
Liikunta 24.4.2025 Mikko Silvennoinen: ”Olisipa liikunnanvihaajille omia ryhmiä” Laji kuin laji, Mikko Silvennoinen on sitä kokeillut. Liikuntainto ei ole syttynyt, mutta Mikko ei ole jäänyt sitä...
Terveys 22.4.2025 Kainalot kutisevat - mikä avuksi? Kaikkien iho ei siedä antiperspirantteja eikä deodorantteja. Silloin vaihtoehtoja ovat mineraalipohjaiset...
Terveys 20.4.2025 Toistuvat flunssat, apea mieli ja levoton uni – syynä saattaa olla palautumisvaje Palautumisvaje on monen asian summa, ja se saattaa hiljalleen ja huomaamatta nakertaa terveyttä. Pienet teot auttavat...
Terveys 17.4.2025 Näyttelijä Timo Lavikainen: ”Ehdin jo miettiä, että mitä jos pumppuni pysähtyy” Timo Lavikaisella on tapana juoda kahvia ennen nukkumaan menoa, koska se auttaa häntä rauhoittumaan.
17.4.2025 Älykello tai -sormus koukuttaa - mutta mitä hyötyä niistä on? Kertooko älykello sinullekin nukuitko hyvin vai huonosti? Entä ajatteletko, että seuraat terveyttäsi syvällisesti, koska...
Terveys 16.4.2025 Näyttelijä Katariina Kaitue: ”Uniapnea oli yllätys” Näyttelijä Katariina Kaitue kuvitteli olevansa hyvä nukkuja, kunnes kuuli, että hänellä on uniapnea. Huumorista on ollut...
Terveys 13.4.2025 Joko tunnet nämä kävelyn huimat hyödyt? Kävely on kuin kunto-ohjaaja, terveydenhoitaja ja terapeutti samassa paketissa. Terveyshyötyjä on toistakymmentä.