Haku

Kuntosalilta haetaan voimaa, ja sitäkin tarvitaan. Mutta lihaksilla on suuri merkitys terveenä pysymisessä. Esimerkiksi...

Uusi erikoisjulkaisu on täynnä tietoa, tukea ja inspiraatiota. Saat voimaa vaihdevuosiin ja vinkit hyvinvointisi tueksi.

Kun viisikymmentä tulee täyteen, naisen parasta ennen päivä on ohi. Näinhän sitä sanotaan. Mutta mihin tämä ajatus...

Vaihdevuosiin liittyviä kuumia aaltoja voi onneksi lievittää.

Kun tyypin 2 diabetes osuu omalle kohdalle, tieto voi tulla yllätyksenä. Alkujärkytys on otollisin hetki...

Chike Ohanwe vaalii leikkimielisyyttä töissä ja laittaa tanssiksi kotikeittiössä. Kaikesta tulee näin vähän hauskempaa.

Monet tavalliset ruoka-aineet, kuten luumut, leseet ja öljykasvien siemenet auttavat laiskaa suolta. On myös tärkeää...

Etenkin naisilla sepelvaltimotauti voi oireilla ilman, että rintaa puristaa. Toisinaan sydänvaivat sekoitetaan...

Timo Parvela, 61, ajatteli pitkään, että elämä alkaa, kun kaikki on valmista. Kun terveys­huolet säikäyttivät, hän...

Stressi voimistaa verenkiertoa ja sen ääniä. Myös pitkään venynyt ilta ruudun ääressä voi nostaa verenkierron...