22.2.2021 Tee ihana venytys ja hengitä sisään voimaa Ihaniin joogavenytyksiin voit yhdistää rentouttavia mielikuvia. Tee tämä dynaaminen venytys ja hengitä sisään voimaa ja...
Terveys 21.2.2021 Talvi toi kutinan – näin kukistat sen Joka viidennellä meistä on atooppinen iho, jota talvi pahentaa. Atopia voi myös puhjeta aikuisena stressaavassa...
Mieli 20.2.2021 Sami Kuronen: ”Harjoittelen tunteista puhumista loppuelämän” Tv- ja radiojuontaja Sami Kuronen, 47, uskoo, että kyvyttömyys puhua tunteista avoimesti on haitannut hänen aiempia...
Terveys 19.2.2021 Närästystä tai anemiaa - vatsassa happoja liikaa tai liian vähän Korventaako rintalastan alta? Närästyksessä vatsan hapanta sisältöä nousee herkkään ruokatorveen. Mutta ongelmia tulee...