Ravitsemus 21.3.2021 Nälkäinen ei nuku - iltapalallakin on väliä Jos menet nukkumaan nälkäisenä, vaanit ruokaa huonounisena koko yön. Millainen ruoka tyynnyttää sisäisen metsästäjäsi?
Mieli 20.3.2021 Miksi rakastumme ja kauanko tunne kestää? 5 tieteellistä tosiasiaa Onko kevät rakkauden aikaa? Toisen tuoksuko viettelee vai voiko vain päättää rakastua? Lue mitä sanoo tiede.
Mieli 20.3.2021 Näyttelijä Eero Ritala: ”Pysyn kunnossa pipolätkällä ja kasvisruoalla” Vegaaniksi ryhtyminen viitisen vuotta sitten vei Eero Ritalalta, 37, huomaamatta 15 kiloa.
Terveys 19.3.2021 Lopeta vatsasi pahoinpitely, syö säännöllisesti Kun vatsa alkaa kipuilla ja turpoilla, kannattaa pysähtyä. Todennäköisesti syy vaivoihin löytyy omista valinnoista...
Laihdutus 18.3.2021 Ota käyttöön laihduttajan paras keino - rehellinen ruokapäiväkirja auttaa onnistumaan Ikävä totuus ei ole muuttunut miksikään - laihdut vasta kun syöt vähemmän kuin kulutat. Mutta miten pysyä kärryillä...
Mieli 18.3.2021 Näyttelijä Milka Alroth: ”Oli karua tajuta, että olin kärsinyt univajeesta 25 vuotta” Näyttelijä Milka Alroth, 54, luuli pitkään pärjäävänsä muutaman tunnin yöunilla. Oli järkytys tajuta, ettei hän...
