Anne Rikama

Kevätväsymystä? Johtuisiko vetämätön olo raudanpuutteesta - verikoehan sen selvittää

Aina vain väsyttää - milloin ferritiinin määrä pitäisi selvittää?

Taas nuha - flunssa, allergia vai mikä syynä ja mikä auttaa?

Poskiontelossa tykyttää tulehdus - mikä hoito parasta?

Kirjailija Outi Pakkanen: "Voimasana auttaa, kun suututtaa"

Helppo Mindfulness-harjoitus: Hengitä verenpaine alas ja stressi pois

Karsi verenpaineen viholliset – vaara pienenee jo viikoissa

Paineet alas jo nelikymppisenä - suojaat sydämesi lisäksi myös aivojasi

Mittaa verenpaine oikein kotona - tarkista nämä ensin

Nenä aina tukossa - jos hengität suun kautta, hampaat voivat reikiintyä

Sami Jauhojärven neuvo hiihtoladuille: Ota rennosti ja nauti luonnosta

Riitapukarit istuvat joulupöytään - näin vältät kiusalliset tilanteet ja saat jopa sovun aikaan

Lenni-Kalle Taipale: "Enää en panikoi unettomuudesta"

Tilaa Lue digilehtenä