Anne Rikama

Mittaa verenpaine oikein kotona - tarkista nämä ensin

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>

Nenä aina tukossa - jos hengität suun kautta, hampaat voivat reikiintyä

Kuva: <span class="photographer">Jani Laukkanen</span>

Sami Jauhojärven neuvo hiihtoladuille: Ota rennosti ja nauti luonnosta

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>

Riitapukarit istuvat joulupöytään - näin vältät kiusalliset tilanteet ja saat jopa sovun aikaan

Kuva: <span class="photographer">Juho Kuva</span>

Lenni-Kalle Taipale: "Enää en panikoi unettomuudesta"

Kuva: <span class="photographer">Mikko Hannula</span>

Näyttelijä Oskari Katajisto: "Rakastan rutiineja"

Kuva: <span class="photographer">Päivi Ristell</span>

Kapellimestari Eeva Kontu: ”Nukahdan kymmeneksi minuutiksi missä tahansa”

Kuva: <span class="photographer">Piia Arnould</span>

Redrama: "Sairastuminen avasi silmäni"

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>

Suku koolla ja riitapukarit kohtaavat - näillä ohjeilla voit yrittää sovinnontekoa

Kuva: <span class="photographer">Mikko Hannula</span>

Huuhkajien päävalmentaja Markku Kanerva: "Kotihommissa rentoudun"

Kuva: <span class="photographer">Panu Pälviä</span>

Maailmanympäripurjehtija Ari Huusela: ”Voimanokoset virkistävät”

Kuva: <span class="photographer">Anna Huovinen</span>

Saku Tuominen: ”Haluan oppia kuuntelemisen taidon”

Kuva: <span class="photographer">Katri Lehtola</span>

Laulaja Edu Kettunen: ”Merellä melominen on minulle meditaatiota”

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä