Emma Suominen

Kasvikset hoikistavat, koska maha ei osaa laskea kaloreita

Kuva: <span class="photographer">Juha Salminen</span>

Toimittaja Bettina Sågbom: ”Luonnossa liikkuminen on osa minua”

Nyt on aika vaihtaa öljyyn

Rasvalla on väliä – pelkkä oliiviöljy tai voi ei suojaa elimistöä

Kuva: <span class="photographer">Anna Huovinen</span>

Tanssija Minna Tervamäki: ”Opettelen ottamaan rennommin”

Puolukassa ja karpalossa on polyfenoleja, jotka voivat ehkäistä virtsatieinfektioita.

Ota käyttöön ja kesytä kirpeät hyväntekijät

Kuva: <span class="photographer">Anna Huovinen</span>

Mauri Kunnas: ”Satuin saamaan huumorigeenit”

Kuva: <span class="photographer">Päivi Ristell</span>

Lääkäri-kirjailija Emilia Vuorisalmi: ”Uskon yhä romanttiseen rakkauteen”

Syö uni syvemmäksi, niin vältät kaamoskilot

Tunnista vaarallinen kipu ajoissa - mikä ihme kurkussa vihloo?

Kunnon aamiaisella on 3 nyrkillistä ruokaa: kokojyvää, kasviksia ja proteiineja.

Syö kunnon aamiainen – estät kaamoskilot

Kuva: <span class="photographer">Piia Arnould</span>

Krisse Salminen: ”Tarvitsen aikaa yksinoloon ”

Kuva: <span class="photographer">Jani Laukkanen</span>

Tommi Läntinen: ”Tarvitsen arkeeni tasapainottavia rutiineja"

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä