Lauri Seppälä

Auringonvalon antimikrobinen teho perustuu UV-säteisiin. Raikkaan ilman terveysvaikutukset ovat puolestaan hapen ansiota.

Aurinko ja raikas ilma nujertavat tehokkaasti taudinaiheuttajia

Luovat harrastukset vievät kohti oikeaa empatiaa – anna niille aikaa

Empatiauupumus uhkaa – uhrautuja, ota uusi suunta

Ole myötätuntoinen itsellesi, niin kykenet empatiaan muita kohtaan

Mieli ohjaa paranemista – plasebo hoitaa, nosebo sairastuttaa

Kuva Shutterstock

Eturauhanen voi sairastua nuorellakin

Kuva Shutterstock

Näin ruokit hyviä bakteereitasi

Kuva Shutterstock

Aseta rajat ruutuajalle ja noudata niitä itsekin

Kuva Shutterstock

Rauhaa levottomalle lapselle – ja aikuiselle

Kuva Shutterstock

Rikasta bakteeristosi ja voi paremmin

Kuva Shutterstock

Kilpirauhasvaiva, masennus, ärtyvä suoli... Nämä menevät helposti sekaisin

Kuva Shutterstock

Kertooko painoindeksi koko totuuden?

Kuva Shutterstock

Rentouta vatsahermosi, olo helpottuu

Go to the top

Digital magazine image

Lue Hyvä Terveys laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.

Lue digilehtenä

Hyvä Terveys

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä