Lauri Seppälä

Taas meni hermot – niin pitikin!

Geenitesti netistä – hyötyä vai turhaa huolta?

Kiukun purkamiseen erityisen tehokas laji on kahvakuulatreeni.

Ylivirittynyt keho reagoi rajusti – opettele rauhoittumaan ennen räjähdystä

Leivässä näkyvät täplät ovat homeitiöitä, mutta itse home rihmastoineen on silloin jo syvällä.

Karsi ja kesytä ruokien myrkyt

Lisäaineita turha pelätä - nitriittiä kannattaa karttaa

Raskasmetallit, mikromuovi – voiko omaa myrkkykuormaansa keventää?

Auringonvalon antimikrobinen teho perustuu UV-säteisiin. Raikkaan ilman terveysvaikutukset ovat puolestaan hapen ansiota.

Aurinko ja raikas ilma nujertavat tehokkaasti taudinaiheuttajia

Luovat harrastukset vievät kohti oikeaa empatiaa – anna niille aikaa

Empatiauupumus uhkaa – uhrautuja, ota uusi suunta

Ole myötätuntoinen itsellesi, niin kykenet empatiaan muita kohtaan

Mieli ohjaa paranemista – plasebo hoitaa, nosebo sairastuttaa

Kuva Shutterstock

Eturauhanen voi sairastua nuorellakin

Kuva Shutterstock

Näin ruokit hyviä bakteereitasi

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä