Hyppää pääsisältöön
Etusivu
Etusivu
Lue digilehtenä
Tilaa

Päävalikko

  • Terveys
  • Liikunta
  • Mieli
  • Ravitsemus
  • Osallistu
  • Kysy asiantuntijoilta
  • Sudoku
Etusivu
Etusivu
Kirjaudu
Lue digilehtenä
Tilaa

Liisa Saarinen

Liikunta

Keho rauhoittuu yksinkertaisella venyttelyliikkeellä – kokeile vaikka!

Terveys

Liikkuuko lapaluu? Tämä liike oikaisee ryhdin ja saa liikettä yläselkään

Terveys

Kun iho kuivuu, nämä ruoka-aineet pelastavat

Liikunta

Nuutunut olo? Ota avuksi hetkuttelu!

Terveys

Miksi paino nousee, vaikka liikkuu ja syö terveellisesti?

Terveys

Kun uni katoaa aamuyöstä – kokeile näitä keinoja

Terveys

Lihasten kasvattaminen kannattaa tämänkin vuoksi: saat suojaa syöviltä, sydänsairauksilta ja diabetekselta

Terveys

Luulitko, että luustoa vahvistava liikunta sisältää vain hyppyjä? Asiantuntija oikaisee myytin

Terveys

Suorittaja valvoo aamuyöllä – unihoitaja neuvoo toimivan konstin, joka auttaa nukkumaan ilman heräilyä

Terveys

Tunnetko jo pahimmat maksan rasvoittajat?

Liikunta

Kokeile helppoa pilatesliikettä, joka oikaisee ryhtiä

Terveys

Rasvamaksa voi tervehtyä täysin elintapamuutoksilla - yksi keino on ylitse muiden

Liikunta

Hengitätkö pinnallisesti? Tällä venytyksellä saat rintakehään joustoa

Social links

  • Facebook
  • Instagram
Etusivu

Footer menu

  • Evästeasetukset
  • Asiakaspalvelu
  • Evästekäytännöt
  • Haavoittuvuustietojen vastuullinen ilmoittaminen
  • Käyttöehdot
  • Mediatiedot
  • Tietosuoja
  • Tilaa Hyvä Terveys
  • Toimituksen yhteystiedot
Digital magazine image
Digital magazine logo
Lue Hyvä Terveys laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.
Lue digilehtenä
Hyvä Terveys
Tilaa

© Sanoma Media Finland Oy

Käyttäytymiseen perustuva mainonta
Vastuullista journalismia

Päävalikko sivupalkissa

  • Terveys
  • Liikunta
  • Mieli
  • Ravitsemus
  • Osallistu
  • Kysy asiantuntijoilta
  • Sudoku
Hyvä Terveys
Tilaa Lue digilehtenä

Sivupalkin ekstravalikko

  • Lue digilehti
  • Palaute
  • Tilaa Hyvä terveys
  • Toimitus