Nina Riihimaa

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>

Väsynyt ja vetämätön olo - onko monivitamiinikuuri pelastus vai turhaa rahanmenoa?

Miten syödä, että säilyttää vyötärön mutta ei kadota lihaksia ja luustoa?

Elintaparemontti parantaa muistia, vaikka se jo pätkisi

Jos muisti huolestuttaa, tee riskitesti – ja mene lääkäriin

Muisti pätkii, mutta milloin kyse on muistisairaudesta?

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>

Ravitsemusterapeutti kertoo kolme parasta iltapalaa - näin ne auttavat nukahtamisessa

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>

Herkkä vatsa ja hyvät bakteerit eivät pidä samasta ruoasta - mikä avuksi?

Talvi toi kutinan – näin kukistat sen

Vesi vanhin voitehista – suihku rauhoittaa kutinan

Ihotautilääkärin täsmäohjeet kutinakohtiin

Kuva: <span class="photographer">Piia Arnould</span>

Muusikko Erja Lyytinen: ”En jää vellomaan huonoon fiilikseen”

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>

Käytkö yöllä kierroksilla eikä uni tule? Pysäytä ajatushyrrä yksinkertaisella ohjeella

Helpota kipua hengitellen – kuulostele ja harjoittele

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä