Jump to navigation

Social links

  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter
  • Uutiskirje
Etusivu
Lue digilehtenä
Tilaa
Valikko
Show notifications
0

Päävalikko

  • Etusivu
  • Terveys
  • Mieli
  • Ruoka
    • Reseptit
    • Reseptihaku
  • Laihdutus
  • Liikunta
  • Videot
  • Kauneus
  • Osallistu
    • Kysy asiantuntijoilta
  • Perhe
    • Vanhemmuus
    • Parisuhde
    • Kasvatus
    • Raskaus
    • Vauva & taapero
    • Leikki-ikä
    • Koululainen
    • Teini
Etusivu
Etsi
Etsitkö reseptejä? Siirry reseptihakuun >
Lue digilehtenä
Tilaa

Noora Valkila

Liikunta
Liikunta

Happi kulkee paremmin ja mieliala nousee – säännöllinen liikunta lisää terveyttä jo neljän viikon jälkeen

5
Kuva Shutterstock
Liikunta
Liikunta

Kotitreeni riittää pitämään kunnossa, et tarvitse välttämättä kuntosalia

1
Ruoka
Ruoka

Paljastaako väsymys ruokailusi heikkoudet?

Mitä kertoo vesipilariarvo? Mitä tarkoittavat teipatut saumat? Kurkkaa sanastosta! Kuva: <span class="photographer">Polarn O. Pyret</span>
Vauva ja taapero
Vauva ja taapero

Vesipilari, teipatut saumat... Tutustu haalarisanastoon ja tunnista laadukas vaate

Vanhemmuus
Vanhemmuus

Näyttelijä Anna-Maija Tuokko: En ole ikinä asettanut itselleni paineita olla tietynlainen äiti

Kuva Shutterstock
Laihdutus
Laihdutus

Kylmää ja valoa laiskalle aineenvaihdunnalle

1
Laihdutus
Laihdutus

Lisää kierroksia, niin hoikistut

Kuva Shutterstock
Ruoka
Ruoka

Energisempi olo kunnon välipaloilla

Vanhemmuus
Vanhemmuus

Kolmen lapsen äiti Sanja, 22: ”Omien toilailujeni ansiosta osaan ohjata lapsiani oikeaan suuntaan”

Kuva Shutterstock
Liikunta
Liikunta

8 syytä treenata lihaksia

1
Kuva Shutterstock
Liikunta
Liikunta

Aloita lihastreeni, voima kasvaa jo parissa viikossa

Kuva Shutterstock
Liikunta
Liikunta

Hyvä lihaskunto tuo myös henkistä voimaa

Liikunnan parhaita puolia: salitreeni on Briannan omaa aikaa, joka lisää energiaa päivään. Kuva: <span class="photographer">Heli Blåfield</span>
Vanhemmuus
Vanhemmuus

”Nyt jaksan illalla muutakin kuin kaatua sänkyyn” – kolmen lapsen äiti kertoo, miten mahduttaa liikunnan arkeensa

Go to the top

Social links

  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter
  • Uutiskirje
Etusivu

Alatunniste

  • Asiakaspalvelu
  • Evästeasetukset
  • Evästekäytännöt
  • Käyttöehdot
  • Mediatiedot
  • Rekisteriseloste
  • Tietosuoja
  • Tilaa Hyvä Terveys
Digital magazine image
Digital magazine logo
Lue Hyvä Terveys laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.
Lue digilehtenä
Hyvä Terveys
Tilaa

© Sanoma Media Finland Oy

Käyttäytymiseen perustuva mainonta
Vastuullista journalismia

Main menu (Full structure)

  • Terveys
  • Mieli
  • Ruoka
    • Reseptit
    • Reseptihaku
  • Laihdutus
  • Liikunta
  • Videot
  • Kauneus
  • Keskustelu
  • Osallistu
    • Kysy asiantuntijoilta
Hyvä Terveys

Tilaa

Lue digilehtenä

Sidebar extra menu

  • Lue digilehti
  • Palaute
  • Tilaa Hyvä terveys
  • Toimitus

Tapahtumat

Ladataan...