
Chike Ohanwe vaalii leikkimielisyyttä töissä ja laittaa tanssiksi kotikeittiössä. Kaikesta tulee näin vähän hauskempaa.
– Suurin oivallukseni on hauskuuden ja leikin merkitys. Olipa kyse työstä tai treenaamisesta, kaikki on helpompaa, kun siitä tekee leikkiä, Chike Ohanwe, 36, sanoo.
Esiintyjänä Chike viettää aikaa kollegoiden kanssa, jotka ovat myös hänen ystäviään. Parhaimmillaan yhteisistä hassutteluista tulee esityksiä tai lauluja.
– Työ täyttää ensin sielumme ja vasta sen jälkeen kukkaromme ja vatsamme.
Leikkiin hän heittäytyy myös kotona 9-vuotiaan tyttärensä kanssa.
– Tykkäämme tanssia keittiössä. Hän pitää elektronisesta tanssimusiikista, kun taas minä olen kallellani vanhempaan souliin. Kaappaan hänet syliini, ja jammailemme menemään.
/hyvaterveys.fi/s3fs-public/main_media/b883010720z.1_20250923170400_000gt87nrqj6.10.jpg?itok=1Psf4ktU)
Voimaa lapsenlapsia varten
Chike treenaa kuntosalilla, mutta nuoruuden "heti isoja painoja täysillä" -asenne ei enää ohjaa harjoittelua.
– Treenaan salilla näyttääkseni hyvältä ja voidakseni nostella lapsenlapsiani kuusikymppisenä. Olen oivaltanut, että itsestä huolehtiminen on maraton, jossa on tarkoitus pysyä terveenä koko matka, hän sanoo.
Arkena Chike kokkaa helppoa ruokaa, kuten kanasalaattia. Tarpeen tullen hän suhtautuu ruokaan nautinnon sijaan pelkkänä ravintona: lorauttaa soijakastiketta päälle ja popsii menemään.
– Heikkouteni ovat tuliset sipsit, etenkin väsyneenä. Laitan lapsen nukkumaan, otan kulhollisen sipsejä ja katselen koripalloa tai dokumentteja paranormaaleista ilmiöistä.
Lue lisää Chike Ohanwen terveystunnustuksia Hyvä terveys -lehden numerosta 11/2025.
Tämä artikkeli on ilmestynyt Hyvä terveys -lehdessä. Tilaajana voit lukea kaikki numerot maksutta digilehdet.fi-palvelusta.