MAINOS. Erikoisjulkaisussa huippuasiantuntijat kertovat, miten hormonien muutos vaihdevuosissa vaikuttaa kroppaan ja mieleen. Pääset lukemaan kiinnostavia vertaistarinoita ja saat vinkit mielekkääseen liikuntaan, palautumiseen, syömiseen ja parempaan uneen.
Mukana on 12 herkullista Välimeren ruokavalion reseptiä, 3 inspiroivaa ja helppoa jumppaohjelmaa, kiinnostavat kirjavinkit ja neuvot luuston suojaamiseen ja kolesterolin hallintaan. Kerromme myös hormonikorvaushoidosta ja uusista hormonittomista hoidoista kuumiin aaltoihin. Lisäksi tunnetut suomalaiset paljastavat, mitä he ovat oivaltaneet hyvinvoinnistaan.
”Jotta tiedon puute ja myytit eivät tekisi vaihdevuosista häpeällisiä tai vaikeita, teimme tämän erikoisnumeron avuksi, innostukseksi ja vertaistueksi”, päätoimittaja Päivi Virkkunen sanoo.
Erikoisjulkaisu on myynnissä lehtipisteissä 30.9-23.11. hintaan 7,90 e.
