vaihdevuodet

Kuva Shutterstock

Joko nyt vaihdevuodet?

gynekologi vastaa

Kuva Shutterstock. Kuvan henkilö ei liity juttuun.

Uteliaana vaihdevuosiin: onko uusi elämänvaihe uhka vai mahdollisuus?

Kuva iStockphoto

Mikä avuksi, jos väsyttää päivisin

Kuva iStockphoto

Ikähiki kiusaa – auttaako liikunta vaihdevuosioireisiin?

vaihdevuodet, menopaussi, hormonihoito, pallolaajennus, sydäntauti

Sopiiko hormonihoito sydäntautiselle?

gynekologi vastaa

sydänkohtaus, sepelvaltaimotauti, rytmihäiriö, sydämen vajaatoiminta, estrogeeni, hormonihoito

Älä rääkkää vaan helli sydäntäsi, nainen

virtsarakontulehdus, virtsavaivat, estrogeeni, hormonihoito

Estrogeeni auttaa virtsavaivoihin

yöhikoilu, vaihdevuodet, painajaiset, unihäiriöt, hormonihoito

Mistä yöhikoilu kertoo?

menopaussi, vaihdevuodet

Onko tämä menopaussi?

gynekologi vastaa

vaihdevuosivaivat

50+ hyvinvointikyselyn tulokset: Liikunta, ykköskeino vaihdevuosioireisiin

arat rinnat, rintakipu, vaihdevuodet

Miksi rintoihin sattuu?

gynekologi vastaa

seksi, vaihdevuodet, parisuhde

Seksistä voi puhua myös inspiroivasti

vaihdevuodet, kuukautismigreeni

Kuukautiset muuttuivat yllättäen?

gynekologi vastaa

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kuva: <span class="photographer">Tuomas Kolehmainen</span>

Eija-Riitta Korhola: "Aikaa ei saa tuhlata"

Täältä löydät luotettavaa tietoa koronaepidemiasta 24/7

Tunteiden pakonomainen tarkkailu voi myös olla etäännyttävä ansa.

Huonosti menee – aina syy ei ole sinussa eikä minussa

Epävakaa on usein hypersensitiivinen ja hänellä taipumus tulkita itsensä torjutuksi ja omassa ryhmässäänkin ulkopuoliseksi, huonoksi tai suorastaan pahaksi.

Temperamenttiä vai epävakaa persoona – tunnista ja ymmärrä

Ruokavalioita yhdistää runsas kasvisten, hedelmien, marjojen, kuidun, kaliumin, vitamiinien ja hivenaineiden saanti.

Tutkitusti parhaat ruokavaliot: DASH ja Välimeren ruoka

Etätyössä on katsottava peiliin

Kuva: <span class="photographer">Juha Salminen</span>

Tangokuningas Kyösti Mäkimattila: "Ilman alkoholia elämä maistuu paremmalta"

Kuva Shutterstock

Ilkeileekö alaselkä - milloin pärjää kotikonstein, milloin on lähdettävä lääkäriin?

Tunnista ja hoida

Kuva Shutterstock

Heittää, keinuttaa, kaataa – mikä minua huimaa?

Go to the top

Digital magazine image

Lue Hyvä Terveys laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.

Lue digilehtenä

Hyvä Terveys

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä