Hyvä terveys

Mitä tehdä, kun puoliso pitää mykkäkoulua? Psykologi Mikael Saarinen vastaa

Asiantuntija vastaa

"Ystävä ei kysy kuulumisiani" – Kannattaako yksipuolinen ystävyys päättää? Psykologi vastaa

Tarina itsestä voi olla kannustava tai lannistava – Tunnista, kumpaa kerrot

Miten pääsen yli petetyksi tulemisesta? Psykologi vastaa

Asiantuntija vastaa

Tanssija Atte Kilpinen: "Olen jatkuvassa shoppailukiellossa"

”Kotona Helsingin Munkkiniemessä lataudun. Kun mietimme muuttoa, moni kehui, että keskustan ulkopuolella asuessa on helpompi rauhoittua, ja totta se on.”

Tapaturma muutti Mervi Kallion ajatukset levosta – "Pelkäsin, palaudunko ikinä ennalleni"

Näyttelijä Kirsi Ylijoki: "Tutuista ympyröistä irtautuminen lisäsi itsetuntemusta"

A.W. Yrjänä: ”Olen utelias ja kriittinen biohakkeri”

Merja herää aikaisin ilman kelloa. ”Aamuisin olen luovimmillani ja kirjoitan ylös ajatuksiani.”

Merja Larivaara pysyttelee poissa somesta: ”Ensin pelkäsin, jäänkö ulkopuoliseksi"

Näyttelijä Pihla Penttinen: "Köyhyys lapsena jätti pelon, että voin menettää kaiken"

Jaa paras hyvinvointivinkkisi! Osallistut lehden tekoon ja arvontaan

Vastaa kyselyyn

Vaeltelevia roskia näkökentässä? Kyseessä voi olla lasiaisen irtauma

Muotisuunnittelija Jukka Rintala: "Erikoistaitoni on päässälasku"

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Näyttelijä Sinikka Sokka: ”Hyvässä seurassa kiroilen huomaamattani”

Näyttelijä Karoliina Blackburn: "Sain taas naurun elämääni"

selkäkipu, iskias, osteoporoosi, välilevytyrä

Alaselän vaiva yllättää mutta hoituu usein itsestään - myös venyttely ja jumppa voivat auttaa

lihasvoima, lihastreeni

Lihas kasvaa muuallakin kuin kuntosalilla - jo pari kyykkyä kannattaa

Salille vai lenkille - mikä liikuntalaji olisi paras verensokerin kannalta?

Tunnistatko rytmihäiriön? Eteisvärinä voi yllättää jo nelikymppisen

Näyttelijä Jarkko Niemi: "Terapiassa opin kunnioittamaan omaa hyvinvointiani”

Laulaja Eija Kantola: "Liikunta on lääkettä nivelrikkooni"

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Tilaa Lue digilehtenä