Hyppää pääsisältöön
Etusivu
Etusivu
Lue digilehtenä
Tilaa

Päävalikko

  • Terveys
  • Liikunta
  • Mieli
  • Ravitsemus
  • Osallistu
  • Kysy asiantuntijoilta
  • Sudoku
Etusivu
Etusivu
Kirjaudu
Lue digilehtenä
Tilaa

rauhoittuminen

Mieli

Monia meistä ahdistaa - joskus syynä on valeahdistus

Terveys

Kun kuuntelet hermostoasi, voi vatsakin rauhoittua

Mieli

Miten rauhoitat itseäsi stressaavassa tilanteessa? Vastaa kyselyyn ja voita palkinto!

Mieli

Sami Jauhojärven neuvo hiihtoladuille: Ota rennosti ja nauti luonnosta

Mieli

Näyttelijä Oskari Katajisto: "Rakastan rutiineja"

Mieli

Pakettiautoon muuttanut Aino Huilaja: ”On ollut kiva huomata, miten vähällä tulen toimeen”

Vagushermo vaikuttaa koko kehoon – opettele rauhoittamaan se

Mieli

Ympäristön äänet voivat tehdä hyvää tai ajaa hermoromahduksen partaalle - näin äänillä voi rauhoittaa itseään

Mieli

Rauhoita keho, niin huolihyrrä pysähtyy

Vauva ja taapero

Moni vauva rauhoittuu vain liikkuvaan syliin – tutkimus vihjaa, miksi

Vauva ja taapero

Helpotus selittämättömään itkuun? Kätilö Elina Botha valmistelee väitöskirjaa Happiest Baby -menetelmästä

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Social links

  • Facebook
  • Instagram
Etusivu

Footer menu

  • Evästeasetukset
  • Asiakaspalvelu
  • Evästekäytännöt
  • Haavoittuvuustietojen vastuullinen ilmoittaminen
  • Käyttöehdot
  • Mediatiedot
  • Tietosuoja
  • Tilaa Hyvä Terveys
  • Toimituksen yhteystiedot
Digital magazine image
Digital magazine logo
Lue Hyvä Terveys laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.
Lue digilehtenä
Hyvä Terveys
Tilaa

© Sanoma Media Finland Oy

Käyttäytymiseen perustuva mainonta
Vastuullista journalismia

Päävalikko sivupalkissa

  • Terveys
  • Liikunta
  • Mieli
  • Ravitsemus
  • Osallistu
  • Kysy asiantuntijoilta
  • Sudoku
Hyvä Terveys
Tilaa Lue digilehtenä

Sivupalkin ekstravalikko

  • Lue digilehti
  • Palaute
  • Tilaa Hyvä terveys
  • Toimitus