Mieli Mieli Virta vähissä? Huomaa uupumuksen hälytysmerkit ja paina jarrua - parasta palautumista voi olla kävely
Liikunta Liikunta Rintaranka ja lonkankoukistajat jumissa istumisesta? Tällä liikkeellä saat kaksi kärpästä yhdellä iskulla
