Mieli To 16:40 Yksin olo parantaa parisuhdetta – 3 syytä ottaa omaa aikaa Suhteeseen tulee raitista ilmaa, kun välillä muistaa ottaa myös omaa aikaa. Parisuhdeterapeutti kertoo kolme hyvää asiaa...
Terveys To 14:57 Selkä jumissa? Minuutin pikahuolto auttaa Tee nämä viisi selän lempiliikettä päivittäin.
Terveys Ke 19:00 Voimaa kuin salilta – 3 x superhelppo jalkaliike Kun kehon isot lihakset vahvistuvat, aineenvaihduntakin vilkastuu. Tarvitset avuksi vain jakkaran ja seinän.
Terveys Ti 20:00 Kesäaika alkoi – väsyttääkö se sinua? Tänäkin keväänä olet varmasti kuullut jonkun kysyvän: onko tässä kellojen siirtelyssä järkeä? Tutkimusprofessorin kanta...
Terveys Ma 08:47 Vyöruusua aiheuttava virus lymyilee lähes jokaisessa – suojaa saa rokotuksesta Arviolta 95 prosentilla aikuisista on kehossaa vyöruusua aiheuttava virus. 50 ikävuoden tienoilla se lehahtaa herkemmin...
Liikunta Ma 08:00 Kipeä alaselkä? Asiantuntija neuvoo nopeimman avun Selkäkipu turhauttaa, ja se myös rajoittaa helposti omia tekemisiä. Fysioterapeutti kannustaa liikkeelle, sillä se on...
Terveys Su 20:00 Isot rinnat haittaavat arkea - kannattaako pienennysleikkaus? Plastiikkakirurgi käy läpi leikkauksen hyödyt ja riskit.
Terveys 25.3. A.W. Yrjänä: ”Olen utelias ja kriittinen biohakkeri” A.W. Yrjänä hankkii tietoa terveydestään ja kokeilee mielellään uusia tuotteita.
Mieli 24.3. Miten oppisin sanomaan ei? Auttaa, kun haastaviin tilanteisiin menee valmistautuneena. Yksi keino on mielikuvaharjoittelu.
Terveys 22.3. Miten lääkitys vaikuttaa erektioon? Erektiovaikeudet liittyvät usein lääkkeiden ja alkoholin lisäksi muun muassa sydän-ja verisuonisairauksiin, diabetekseen...
