Haku

Pilates on tehokas keino parantaa ryhtiä. Fysioterapeutti ja pilatesohjaaja Riikka Ilmivalta neuvoo helpon liikkeen...

Käsien kohoasento heikentää käsiin kulkevien hermojen aineenvaihduntaa. Onneksi puutumista voi ennaltaehkäistä monin...

Mustassa teessä ei ole yhtä paljon kofeiinia kuin kahvissa, mutta sitäkään ei kannata litkiä mielin määrin.

Ikä tuo kehoon pehmeyttä, juonteita ja uusia muotoja. Miten nämä muutokset osaisi ottaa vastaan? Ainakin vertailusta...

Kesän nautintojen jälkeen maksan kunto voi mietityttää. Alkoholin lisäksi sitä kuormittaa sokeri ja kova rasva. Onneksi...

Moni miettii painonpudotusta lääkkeiden avulla. Mitä laihdutuslääkkeistä olisi hyvä tietää?

Kimmo Kinnunen vetäytyy metsään, kun haluaa olla itsekseen. Rauha ja hiljaisuus viehättävät myös lintujen bongauksessa.

Hoitamattomana kohonnut verenpaine kuormittaa sydäntä ja lisää riskiä saada sepelvaltimotauti tai rytmihäiriöitä.  

Muusikot Aija Puurtinen ja Esa Kuloniemi ovat olleet yhdessä 44 vuotta. Koko suhteensa ajan he ovat jakaneet myös työn...

Kutsu uusintakäynnille seulonnan jälkeen voi säikäyttää. Usein syynä on kuitenkin tiivis kudostyyppi, jolloin tarvitaan...