Jenni Kangasniemi

Kuva Tuomas Kolehmainen

Valitse viisaasti vege-einekset

Kuva Shutterstock

Kehu itseäsi, voit paremmin

Kuva Shutterstock

Anna armoa itsellesikin

Kuva Shutterstock

Tuunaa huono tapa uusiksi

Kuva Shutterstock

Laihdut liikkuen, kun teet näin

Kuva Shutterstock

Tartu isoon painoon, se kiinteyttää

Kuva Shutterstock

Tee mikromuutos, saat hyvän alkuun

Kuva Shutterstock

Spurttailijan rasva palaa

Kannattaako liikkujan vältellä hiilihydraatteja?

Kuva Shutterstock

Laihduttaako liikunta vai ei?

erityisherkkä, pikapalveri, avokonttori

Herkkä ei pärjää pikapalvereissä

erityisherkkä

Tunnetko kaiken tuplana? Olet ehkä erityisherkkä

sively, omahieronta

Pikaresepti rentoutumiseen: Sivele!

Lue Hyvä Terveys laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.

Lue digilehtenä

Hyvä Terveys

Hyvä Terveys