Mieli Uskallatko tehdä asioita, joita haluaisit? Näillä harjoituksilla vahvistat identiteettiäsi ja kehtaat
Mieli Itsetuntoa voi kehittää myös aikuisena, sillä aivot ovat muovautuva elin - näin treenaat itsetuntosi paremmaksi!
Mieli Pysyvää on vain jatkuva muutos - näillä neljällä konstilla jaksat muutosmätön paremmin ja pidät mielen kirkkaana
Mieli Sisäinen kriitikko on elämää rajoittava kaveri - harjoittele itsemyötätuntoa, sillä tulokset helpottavat jokaista päivääsi
Mieli Uskallatko olla se, joka olet, ja tehdä sitä, mitä haluat? 3 vahvistavaa ja vapauttavaa harjoitusta
